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コンプレックスを気にしない!【これで悩みと苦しみを克服!】

time 2018/07/26

コンプレックスを気にしない!【これで悩みと苦しみを克服!】

まわりと比べるから、コンプレックス。

マイナスに思うな、まわりと同じである必要はない。

人それぞれ。あなたの価値は自分で決めるんだ!

あなたを励ますことができると思い、全力でこの記事を書きました。そんなボクは

ポパイ@励(ハゲ)マスター
といいます

まずはボクのコンプレックスから

1.めっちゃ汗をかく
2.ホクロが多い
3.出っ歯 4.息がクサイ 5.足がクサイ←基本的にクサイんです(;∀;)

そこそこひどい内容でしょ、これ。
コンプレックスと書いたんだけど、実は・・・

何も気にしてませんっ!!

正しく言うと、「気にしなくなれた!」だな。

コンプレックスを克服する!大事なことは、とらえかた!!

さっきのボクのコンプレックスなんだけど、4と5はおいといて、
1から3まで、「人と違ってる」ことで悩んだ時もあったんだ!

「なんでみんなとちがってるんだろう」と考え、みんなと同じでありたいと思っていた。

特に1の『めっちゃ汗をかく』は、寒い冬でもインナーが汗で湿っていたり、夏はもう「ひとりだけ雨に濡れたんですか!?」
状態で、人が多い場所に出かけるのが苦手だったんだ。

ボクの場合は、結婚した嫁さんが全くそういうことを気にしない人だった。

のがコンプレックスを克服できた最大の理由。

「誰の目を気にするんだ、誰とでかけてるんだ」
嫁さんと楽しむためにでかけているのに、別のことに意識がいきすぎていることに気がついた。
そしてそう自分に言い聞かせることができたとき、汗をめっちゃかく悩みは克服できたんだ。
それに伴い他の23も気にならなくなれた!

コンプレックスをマイナスにとらえない

マイナスにとらえない

有名人でも、コンプレックスと個性が紙一重の人がたくさんいると思う。
大事なことは、

それを「自分の一部」として表現できるかどうか。

たとえば、
●笑いに変える
●他の部分を磨いて目立たせて、それに注目させる
などがあるよね!

方法がどうとかより、ほんとうの目的は、

コンプレックスを気にしないで、本人がマイナスに考えず、毎日笑っていられたらいい!

面白いことに、
本人がマイナスにとらえていたり、隠そうとするから、まわりはそれを感じ、指摘したりからかったり、果てはいじめたり、につながるんだと思う。

たとえば
誰がどう見ても、ものすごい個性的なファッションをしていて、「そこにそれ合わせる?」「どこで買ってきたんだよ」というような人がいたとしよう!

その人が自信なさげに下を向いて、見られたくない、ってな感じだったら、ほぼ間違いなく「イケてね~」と笑われるだろう。

しかし、その人が「ファッションリーダーですが、なにか??」という態度で歩いていると、何人かは間違いなく「はんぱね~!!」とイケてる評価をするだろう!

要は、堂々としてられるか

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他人と比べるな!あなたの価値は誰が決めるか知ってる?

 

コンプレックスを克服したいなら、子どもの頃の教えをぶっとばせ!!

子どもの頃の教えをぶっとばせ

小学校からの学校教育で教わった、「みんなと同じようにする」という教育の影響だと思う!
人と違うことが恥ずかしい、となっていないか。
国語の時間はみんなで同じような字を書く事を求められ、
図工や美術の時間はみんなで同じような作品を作ることを求められ、
「みんなが考えもつかないことを発見する」喜びの存在すら知らされなかった。ただ、みんな同じ時間を同じ場所で、同じような考え方を教わったんだ。。。本当は、みんな顔も体型も声も違うように、
「それぞれ違っている」ことをアピールしていかないといけないのにな。

大人になった今は、その教え通りにする必要はないからね!学校も先生も関係ない!自分で自分をよくしていこうよ!

もし、誰かに何かいわれたとしても、気にならなければ何ともありません。
「いろいろあるけど、全部含めて自分だよね。」
と思えると、心が平安になります。自分のあり方にOKを出したら、いつもいい気分です!

他人の意見はさらりと受け止めて、不必要に自分を傷つけないようにしましょう。

引用:本田健 著 『きっと、よくなる!』 サンマーク出版

一番伝えたかったこと

みんな違っていることが前提

で、人間関係でもそれは大事。

人と違う、それでいいじゃないか。それを見つけてギャーギャー騒ぐ人間がいても、あなたは動じなくていい

あなたの態度で黙らせることができる。
もし今はまだ無理でも、いいじゃないか。

あなたの価値は自分で決める

あなたが自分に悲しい言葉やマイナスの言葉をかける必要はない。
ただ、自分のことを認めてあげよう。
それだけでも、現実は変わる。
少しずつ少しずつ。


コンプレックスなんてぶっとばせるぜ!!

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