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休日の過ごし方がわからない独身のあなたへ

time 2019/07/28

休日の過ごし方がわからない独身のあなたへ
この記事は約10分で読むことができます。

あなたを励ますこと、それを目指してこの記事も書いてます、
ポパイ@励(ハゲ)マスターです。

休日の過ごし方ってたくさんあるんだけれど実際は何をすればいいか、よくわからないですよね。

この記事を読むと

●休日に何をするべきか

●どうやって決めるのか

●独身の時の休日と結婚してからの休日の違い

がわかるようになります。

「わからない」とダラダラ過ごす人生と、どう休日を過ごすかの意味をわかった人生とでは、将来きっと差がでてきます。

あなたは「差をつけられる方」になりたいですか?

それとも「差をつける方」になりたいですか?

休日に何をすべきかわからないのは、仕事中心だから

よくあるのが

「会社ではイキイキしているけど、家にいるときはボーッとしてしまう」。

これって、完全に「会社=仕事」ってのが身に付いているんですけど、

「家=??」になってしまっているんですよね。

というのも、会社でははじめに自分のやるべきことをしっかりと教えてくれます。そして日々自分の役割がはっきりとしているので

「自分はこれをすればいい」

というのが無意識でもわかるようになるのですね。ある意味、多少は「受け身」でも通用します。

対して家にいるときは、

これをするとか、あれをしてほしいとか伝えてくる人がいないですよね。自由です。「自由の裏には責任がある」とはよく言ったもので、何をするにもしないのも自分の責任なんですね。

自分で考え答えを見つけていくしかないのです。その習慣が身についていないってことです。

休みの日をムダに過ごさないために

やることをあらかじめ決めておくというのが必要です。

●特にテレビ・ネットの時間に気をつける。時間があっという間に過ぎ去り、下手をすると半日近くが過ぎていて「もう今日はこうやってのんびりする日にしよう」ということになりかねない。

●前日に夜ふかしをしない。夜ふかしをすると、どうしても起きるのが遅くなります。そして起きてからも頭がさえないから、行動の質は確実に下がっています。

●気分が乗らない予定は入れない。自分が元気でも、使いたいように使えない時間ほど苦しいことはありません。そして一日を振り返ったときに後悔なんてしたくないですよね。

自分一人の時間が減る「結婚・育児」

あなたはいま、おそらく独身か結婚をしていてもまだお子さんがいないと思います。(前提として、結婚はいいものだし、子どもに出会えて最高だ。というのをお伝えさせてくださいね。)

ただ、独身時代に休みの日の時間を持て余していたとする。
いざ結婚してみたら、休日に自分一人でゆっくりする時間が減る、ということがほとんどです。当たり前、っていうぐらいです。

そして子どもが生まれると、休日に一人で出かけるなんてまずないこと。おどしているわけではないですよ(笑)もし奥さんがそうすすめてくれても、育児にわが子に自分から関わっていくあなたであってほしい。

といっても、一人の時間も必要だし、それが全くなくなるなんてことはあってはならない。ただ、あなたが子どもと過ごせる時間・奥さんと一緒に過ごせる時間には限りがあるのです。

5年後に「あの頃に戻りたい」と願ってもそれは叶わないということをしっかりと受け止めつつ、一人の時間にこだわりすぎないでほしいです。

「昇進・昇格」も休みの日が減ることがある

会社に長年勤めていると、「昇進や昇格」をすることもあります。どんどん上にいくとこれがあるんです。

休日の接待ゴルフ

休みの日の前日に接待の飲み会ということもあり、その場合は翌日の休日が二日酔いでダウンという”実質的な休日返上”にもつながるおそれがあります。

まぁ、どちらも休日といっても中身は仕事とほとんど変わりません。なので休んだ気がしないというのが実際のところでしょうか。

次からは、ボクの過去の失敗談を紹介するので、それを反面教師にしていってくださいね。

休日の過ごし方がわからなかったボクの失敗

今でこそ断酒をして(これをシラファーという)1年半が過ぎているボク。

けど社会人になったころは休日を完全に

「前日にどれだけ酒を飲んで遅くなろうが、ずっと寝ていられる日」としかとらえられなかったんだ。

仕事に行く必要がないので何時まででも寝ていられる

何時に寝ようが大丈夫

たくさん酒を飲もう

情けないことにこういう考え方で毎週、休日の前日を楽しみにしていました。

なぜ失敗かというと

●もちろんそんな風に迎える休日は二日酔いで体がチョーダルい。

●そして前日の出来事をほとんど覚えていない。その瞬間は楽しく過ごしていたかもしれないが、覚えていないということは価値があるのか?

●そうこうしているうちに休みの日の夕方がくる。特に、したいことをするでもなく、何かをしたという充実感もなく、自己嫌悪に陥る

●その気持ちを忘れるためにまた酒を飲む

これって休みの日を迎えるたびに何かを得ていますか?何か変化できていますか?思い出作れていますか?ということ。

今になって思うのが

自分を成長させるために使うのが休日であり、酒を飲み過ぎた体を休ませる日なんかじゃない。ということ。

セットで読みたい:「人生がつまらない」の原因とは?人生を”つまらない”から”楽しい”へ変える方法!

今が未来のあなたをつくる

例えばあなたが会社のプレゼンを急きょ明日してほしい、と任されたとする。何も準備をしていないあなたは、当日はおそらく納得のいく結果をだすことは難しいだろう。

しかし、それを1ヶ月前から聞いていたとしたらどうでしょうか?しっかりと準備をし、結果に納得のいくようにしていきますよね。

それと同じで、5年後のあなたを決めるのは、今の休日の過ごし方!

受け身や惰性で「何か楽しいことないかなー」と過ごしていると、5年後も同じような自分しかいません。

違った自分に出会いたいなら、「今」がずっと続くと思わないようにして「未来」のために進んでみよう。

「今」の楽しみ方

今がどれほど貴重で、満たされているかに気づくことからはじまります。

お金や物など、ないものに意識を向けると心は必ず貧しくなります。それではなく、

●住む家がある

●電気も水道も不自由なく使える

●体がどこも痛くない

●好きな時間に寝ることができる

これって当たり前のことかもしれませんが、どれかひとつでも欠けるとたちまち大変なことになりますよね。

それだけボクたちは「凄いこと」に満たされていることに気づく必要があるのですね。そう思ったら、日常のささいなことや見過ごしてきたことにも何かを感じることが出てくるかもしれませんね。

セットで読みたい:人生を変えたいあなたへ贈るたったひとつのこと!【知らなきゃ損する!】

 

この前、出かけ先で辛そうに子どもと過ごすパパさんを見かけました。その時、こんなことをTwitterでつぶやきました。

休みの日の過ごし方がわからない独身のあなたへ!まとめ

あなたは会社でプレゼンをする!と決めてしまいましょう。その日に備えて「休みの日」を使って準備をしていきますよね。その休みで終わらなければ、次の休みも使うと思います。

そうやって「本番」に向けてコツコツ確実に準備をするのが休日です。

プレゼンをすることが決まっていたら、目的もなくダラダラとテレビやネットで時間をムダ使いしないはずです。

満たされている「今」に気づき、「未来」も満たすために休日こそ考え動いてみませんか?

セットで読みたい:人生を変えたいあなたは、テレビがつまらないことに気がついているか

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