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【お酒に逃げる】なぜあなたの人間関係の悩みがなくならないのか?

time 2021/04/01

【お酒に逃げる】なぜあなたの人間関係の悩みがなくならないのか?

このチャンネルではアルコール依存症からお酒をやめた私が、お酒のやめ方やお酒を飲まなくなった素晴らしさを伝えています。

あなたの人間関係の悩みがなくならないのはなぜか?

他人は変えられない、これをうけいれることがスタート。

 

変えられるのは自分だけ そして変われるのは自分だけ

 

納得できるかできないかはどうでもよくて、それが真実。

生きてるものはいつか必ず死ぬってことと同じで、納得できるかどうかじゃなくて、真実、なので受け入れないといけない。

これを受け入れられずに、どうにかごまかそうと、逃げる気持ちでお酒を毎日飲んでいるから、あなたはいつまでたっても人間関係で悩み続ける。

お酒を飲んでいる瞬間は、悩みは忘れられる。そういう感覚になる。わかります。

けど、それはあなたが”忘れてる”だけであって、現実は何も変わっていない。
どんなにお酒を飲もうが、酔っぱらってしゃべろうが、笑おうが、悩みに向きあって一歩でも1ミリでも動かなかったら、現実は何も変わらない。

夏休みの宿題を思い出してほしい。

やらなあかんとわかってても、遊びほうけて最終日に泣きそうになりながら追い込んで宿題をした経験があると思う。

その事象をわかりやすく言います。

たとえば夏休みが40日あったとして、宿題が40ページとする。

あなたは「宿題しなければいけない」という悩みを抱えているという設定にしますね。

「あとでやればいいや」

そう思って宿題に向きあわず、毎日友だちと遊びまくったとします。

今までしたことがないことをしてみたり、遠くまで自転車で出かけたり、それは充実した夏休みでした。

だけど、1ページも宿題をしていないあなたは

「宿題をしなければいけない」という悩み

をまったく解決できていないことになる。

 

どんなに遊ぼうが、最高の思い出を作ろうが、1ページでも、1行でも宿題をすすめないと

「宿題をしなければいけない」という悩み

はなくならない

ことを知らないといけない。

 

あなたの代わりに誰も宿題をしてくれません。

仮にそういう人がいたとしても、あなたが自分で宿題をしていないのなら、その分の学力はあなたにはつかない。これは当然。

夏休みの宿題でたとえましたが、話を戻しますね。

【断酒】休肝日にノンアルコールビールをオススメできない理由を知ってる?【禁酒】

人間関係の悩みを解決するには”行動”するしかない

あなたが人間関係で悩んでるのなら、

変えられるのは自分だけ 変われるのは自分だけ

を受け入れてください。

変わらない相手にイライラして、ムカついて、ストレスを抱えてその発散にお酒を飲んで毒づいていても何も変わらない

これからもそうやって過ごすことになるし、厳しい言い方をすれば、何年もそうやって過ごしてきたのではないですか?

そろそろ変わる時です。

そのために私がおススメする方法は断酒です。

 

私はここまでえらそうに言ってますが、自分自身が

人間関係で悩んで、ストレスを抱えてその発散にお酒を飲んで毒づいていた人間だった。

ただ自分を肯定して、自分が正しいとしか思えなくて、まわりから学ぶって姿勢なんてなかった。

けど、断酒してわかった。

お酒を飲まなくて毎日生き生きしてる人はたくさんいる。

もしストレスを抱えても、発散方法はお酒以外にいっぱいある

「あいつが悪い」
とか、
「自分は間違ってない!」って生きるより

そういう考え方もあるんやな、

こういう人もおるねんな

って物事のとらえ方を学んだら、少々の人間関係で悩むことはなくなる。

 

断酒すればその学びの時間をつくれるのです。

私の場合はお酒をダラダラ飲みながら、テレビやスマホを観てた時間って、結局は何も生み出してなかったです。

言い過ぎかもしれないけど、学べばわかってきます。

時間を消費してるだけなのか、何かを生み出しているのか

消費するだけで悩みがなくなるのだったら、世の中から悩みはほぼ消えてなくなりますよね。なぜなら、”消費する人”の方が多いから。

 

とにかく、お酒をやめると人生が変わります

「お酒を飲めない人生なんかありえへん」

「オレから酒をとったら何が残るねん」

と常に言っていた私がお酒をやめてそう思うのだから、説得力があると思う。

変えられるのは自分だけ 変われるのは自分だけ

お酒をやめることであなたは変われます

具体的な方法は他の記事も見ていってください。

【お酒やめた】断酒の効果を”3つ”サクッと紹介する

断酒しているあなたが、時間の過ごし方に迷った時に読むページ

 

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はじめまして☆

ポパイ@励(ハゲ)マスター

ポパイ@励(ハゲ)マスター

自分の可能性を信じることで人生は変えられる!そして、目の前の出来事を「どうとらえるか」で現実はつくられていきます!●禁酒●禁煙●ダイエット●人間関係を良くするこれらを達成できている経験をリアルにお伝えしていきます。この ポパイ@励(ハゲ)マスターが変われたように、あなたも変わることができます! ドン底からでも、何歳からでも! YouTubeはじめました☆ [詳細]

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